CONI LIVORNO: CORSO BASE PER ISTRUTTORI

Nel periodo intercorso tra 10 maggio e il 13 giugno, si è avviato il “Corso Base Istruttori”, organizzato dal Coni Point di Livorno e rivolto a tutti i tecnici che operanti nel mondo sportivo. Scopo del corso, delineare gli aspetti basilari che caratterizzano l’allenamento e l’insegnamento delle diverse discipline sportive.

Presenti i tecnici della ASD Esercito – 187° Folgore, l’associazione sportiva dilettantistica, affiliata presso la FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) che promuove, sul territorio, la disciplina olimpica del Karate, attraverso il proprio settore giovanile.

A fianco di lezioni teoriche sulla corretta preparazione fisica, sulle capacità condizionali e sulle capacità coordinative, sono state previste altrettante lezioni pratiche in palestra. I relatori che affronteranno le diverse tematiche, sono esperti qualificati della Scuola Regionale dello Sport – CONI Toscana.

 

Metodologia dell’allenamento: la corretta preparazione fisica

Palestra: La corretta preparazione fisica – lezione pratica

Metodologia dell’allenamento e dell’insegnamento: le capacità condizionali

Palestra: Capacità Condizionali – lezione pratica

Metodologia dell’allenamento e dell’insegnamento: le capacità coordinative

Palestra: Capacità coordinative – lezione pratica